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Los mejores consejos para prevenir la caída del cabello / Cómo detener la caída del cabello

  • seguir un estilo de vida saludable
  • cuida tu cabello
  • Evita las cosas que son malas para tu cabello.
  • Adopte cuidado simple en el hogar

1. Cuida tu cabello

El cabello sucio es más susceptible a las infecciones y se cae más fácilmente, así que manténgalo limpio. Compre champús y productos para el cuidado del cabello de calidad. Al lavar con champú, concéntrese en el cuero cabelludo y las raíces. Cuando use un acondicionador o acondicionador, es mejor concentrarse en las puntas de su cabello (el cabello se seca más rápido y es más susceptible al daño por la exposición).

Cortar tu cabello regularmente ayudará a que tu cabello luzca y se sienta mejor. Además, es un largo «adiós» a esos molestos tenedores.


2. Lleva un estilo de vida saludable

El cabello, al igual que la piel y las uñas, suele ser un barómetro de la salud en general. Si estás saludable, tu cabello puede lucir bien. Si tu cabello se está cayendo, podría ser una señal de un problema de salud.

Así que lo que hagas por tu salud también se aplica a tu cabello: come frutas y verduras (Vitaminas B, hierro, calcio y zinc especialmente en relación con la salud del cabello); Lleva siempre una dieta rica en proteínas (el cabello está compuesto de proteínas) y bebe suficiente agua.

3. Evita las cosas que son malas para tu cabello

Esto parece obvio y no hace falta decirlo.Pero obviamente es necesario repetirlo, porque muchos de nosotros, sin saberlo, adoptamos varias Hábitos del cabello poco saludables:

  • Estilo de vestir tirar del pelo tenso (generalmente trenzadas o colas de caballo). Muchas mujeres tiran de su cabello con tanta fuerza que se les cae de raíz. Si cambias de peinado lo antes posible, tu cabello se recuperará. De lo contrario, su cabello puede dejar de crecer permanentemente en el área donde se arranca con mayor frecuencia.
  • Cualquier tratamiento químico (incluso los llamados tratamientos «a base de hierbas») diseñado para cambiar drásticamente la apariencia del cabello (Peinado, Permanente, Alisado, Tratamiento con Aceite Caliente, Planchado en Caliente).
  • seca tu cabello – Esto puede secar el cuero cabelludo y dañar los folículos pilosos. Permita que su cabello se seque al aire al menos una parte del tiempo, o cambie la configuración de calor de su secador de cabello a su configuración más baja.
  • Peine el cabello o una toalla áspera cuando esté mojado – Esto arranca algunas hebras de las raíces y estira y rompe otras.
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Incluso el hábito de tirar de tu cabello puede ser más dañino de lo que crees (algunas personas se quedan calvas por eso).

La idea es tratar tu cabello con delicadeza. No hagas nada que pueda dañar tu cabello de ninguna manera.

Los malos hábitos capilares pueden provocar la caída del cabello

4. Cuidado en el hogar para un cabello saludable

Aquí hay algunos remedios caseros en los que han confiado generaciones de mujeres indias. ¡Prueba estos antiguos secretos!

  • Haga una pasta de henna, cuajada, fenogreco remojado y rallado, hibisco rallado, grosellas ralladas y huevos. (todo o cualquiera) y aplíquelo en el cabello y el cuero cabelludo aproximadamente una hora antes del champú. Hágalo regularmente y hará que su cabello sea más fuerte y de mejor apariencia. Pero ten en cuenta que la henna solo es adecuada para el cabello oscuro, ya que teñirá el cabello de rojo.
  • Lávese el cabello con sopa de té o rodajas de limón. Aprieta en el agua donde te bañarás para deshacerte de la caspa.
  • Aplicar aceite de coco o de almendrasSi hacer esto todos los días no le atrae, aplique el aceite en el cuero cabelludo durante la noche antes de lavar con champú, o agregue una gota en la parte superior de la cabeza antes de cepillarse el cabello.
remedios caseros para un cabello sano

Nunca des por sentado tu cabello.lema «Es mejor prevenir que curar» Funciona perfectamente en tu cabello también. Recuerda, si los dejas ir, ¡extrañarás mucho ese hermoso cabello!

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