Los mejores aminoácidos para el crecimiento del cabello.
Durante años he leído que los aminoácidos son buenos para tu cabello. Similar a la vitamina D, proteína, biotina y vitamina B12. Tenga en cuenta que las proteínas (polipéptidos) son solo una cadena de aminoácidos (péptidos) que están unidos y unidos entre sí.
En Amazon, uno de los productos para la pérdida de cabello más populares son las cápsulas de vitaminas de HairFinity, que contienen aminoácidos, biotina y muchas otras vitaminas. Contiene un exclusivo complejo Capilsana, que contiene: aminoácidos fortalecedores del cabello en colágeno hidrolizado; MSM que contiene azufre; y cola de caballo fortalecedora del cabello con sílice. Otros ingredientes son vitamina B3 (niacina), vitamina B5, vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina B12 y sílice. La calificación promedio de este producto es actualmente 4.3 / 5.
Siempre asumí que los beneficios de los aminoácidos para el crecimiento del cabello son muy limitados. En mi publicación sobre Viviscal y Nutrafol, mencioné que las personas desnutridas con deficiencia de vitaminas y proteínas en los países en desarrollo a menudo tienen un cabello increíble. Incluidos los ascetas indios y los santos hombres que son exclusivamente vegetarianos y que a menudo ayunan durante largos períodos de tiempo. Sigo siendo escéptico de que los aminoácidos y las proteínas puedan ayudar a revertir la alopecia androgenética. También es digno de mención que numerosos hombres calvos con privaciones nutricionales todavía tienen toneladas de vello corporal robusto.
Sin embargo, un lector australiano desde hace mucho tiempo llamado «Quentin» al menos me hizo darme cuenta de que los aminoácidos son buenos para la calidad de tu cabello. Quizás mejor que la proteína y la biotina. El primer comentario de Quentin en este blog se produjo en 2016. Casi todos sus 70 comentarios posteriores parecen coherentes y, por lo general, útiles para otros lectores. Es muy raro que dedique la mayor parte de una publicación de blog a la opinión de un lector.
Aminoácidos y crecimiento del cabello
Hay 21 aminoácidos en los seres humanos, nueve de los cuales son esenciales. Los seres humanos no pueden sintetizar un aminoácido esencial con la suficiente rapidez y, por lo tanto, deben ingerirse a través de los alimentos. Los defectos pueden provocar una piel opaca y un cabello quebradizo. Puede encontrar muchos suplementos nutricionales con aminoácidos esenciales en Amazon.
Según Quentin (a través de los comentarios de su blog y correos electrónicos), hay nueve aminoácidos que son beneficiosos para el crecimiento del cabello. Los primeros cinco son los más importantes. Los aminoácidos con alto contenido de azufre como la cisteína son clave.
- Cisteína.
- Metionina (esencial).
- Lisina (esencial).
- Glicina.
- Arginina.
- Cistina
- Tirosina.
- Glutamina.
- Proline.
Curiosamente, este número coincide exactamente con los resultados de un artículo muy reciente. Sin embargo, Quentin también mencionó muchos de estos aminoácidos en comentarios anteriores.
Otro artículo reciente recomienda siete de los nueve aminoácidos anteriores para quienes padecen pérdida de cabello.
Las fotos de antes y después de Quentin muestran una mejora significativa en el crecimiento del cabello. También ha publicado anteriormente algunas fotos que muestran una reducción de las canas en el cabello. Asegúrese de leer sus comentarios recientes sobre publicaciones recientes en blogs para obtener más información.
Aminoácidos y vitaminas.
Tenga en cuenta que Quentin no es médico y no puedo responder por ninguna de sus sugerencias. Si se comunica con él o recibe productos de él, no asumo ninguna responsabilidad. Tengo un fuerte sentimiento de que es sincero, honesto y conocedor. Sin embargo, algunas de las afirmaciones parecen exageradas. Pero, ¿a quién debo juzgar si nunca he intentado tomar aminoácidos en mi vida?
Según Quentin, estos aminoácidos deben consumirse a razón de 8 gramos por día. Lo divide en 4 gramos dos veces al día. Se agregan 1000 mg de vitamina C (ácido ascórbico) a esta mezcla cuando se toma por vía oral, ya que esto forma los componentes básicos de las proteínas en el cuerpo.
Él siente que las personas con el gen 5AR tienen deficiencia de estos aminoácidos esenciales y no esenciales. Por Quentin, «Los aminoácidos ricos en azufre son la clave para el crecimiento y el engrosamiento del cabello.«.
Tenga en cuenta que Quentin también usa minoxidil tópico en combinación con Retin-A. Él enfatiza la necesidad de usar minoxidil además de los nueve aminoácidos mencionados anteriormente. Utiliza minoxidil altamente concentrado al 7.5% con ácido retinoico (tretinoína) al 0.0125%. Él cree que el minoxidil ayuda a que la sangre fluya al cuero cabelludo para hacer que estos aminoácidos sean más efectivos.
“Hice una mezcla de Minox / Tretinoína. Sin embargo, ahora los estoy usando por separado. Hice que el mezclador hiciera una botella separada de ácido retinoico en un vehículo líquido y Minox en otro «.
“La clave para que el cabello vuelva a crecer es usar Minoxidil con estos 9 aminoácidos clave. Prometo que esta es la clave y me sorprende lo bien que funciona «.
Fotos posteriores al tratamiento de Quentin
Según Quentin, además de los nueve aminoácidos ya mencionados, lo siguiente es importante (a veces parafraseo):
Más información
- Una patente de 1994 relacionada con el uso de metilsulfonilmetano (MSM) y un agente liberador de grupos sulfhidrilo para el crecimiento del cabello. Quentin me envió dos de las capturas de pantalla relacionadas con la «receta» desde allí, incluida una relacionada con el uso de aceite de ricino.
Algunos puntos interesantes de los correos electrónicos y comentarios recientes de Quentin:
“Estoy a punto de estudiar tricología en la escuela técnica de Australia. Ofreceré una consulta en línea gratuita de 10 minutos durante el próximo mes. Después de eso cobro (no mucho) por consultas de seguimiento más largas «.
«Después de mucho pensar e investigar, cambié de opinión acerca de estudiar tricología en la Universidad de Ciencias Aplicadas en Australia, decidí hacerlo en la Sociedad Mundial de Tricología bajo la dirección del Dr. David Kingsley «.
“Desarrollaré un suplemento que se necesita con urgencia en la comunidad de la pérdida de cabello. Será una mezcla de 4 aminoácidos principales y otros 13 en cantidades más pequeñas. La cistina, lisina, metionina, arginina son las más importantes, así como altas cantidades de colina y vitamina C, vitaminas B y minerales. Y alto contenido de zinc y biotina a 10.000 mcg al día. Debe tomarse dos veces al día y con 8 gramos cada una. Nadie ofrece este tipo de combinación nutricional para la caída del cabello, así que pensé que lo haría. Todavía no estoy seguro de cómo comercializarlo, pero me funciona tan bien que creo que no debería mantenerse en secreto. Me tomó 5 años obtener los aminoácidos en las proporciones correctas, aproximadamente el tiempo que publiqué aquí «.
“Estoy listo para hacerlos en suministros para 50 días. Yo uso «n-acetil-l-cisteína».
«Espero que el administrador contribuya a esto. Pensé en mezclarlo y venderlo en línea, pero puedes hacerlo tú mismo «.
“He publicado aquí durante mucho tiempo y he probado casi todos los champús y fórmulas de minoxidil disponibles. «
“Eso es 7.5% de Minox en una botella. Y tretinoína al 0,0125% en el otro.
Aplique la tretinoína primero, tal vez 10 minutos antes del Minox. Pide un nivel muy bajo de PG para que se seque rápidamente. Desea que la tretinoína se seque antes de aplicar Minox. La tretinoína (Retin a) también ayuda con la renovación celular. Esto es tan importante como el minoxidil y puede usarse solo. la cantidad habitual prescrita con Minox formulado es de 0,025%. Siempre encontré eso demasiado fuerte, así que uso la mitad. Para el minoxidil utilizo cincotta en nsw (Australia). Solo este cincotta en particular lo hará a este precio. Es más barato por 100 ml de Minox al 7% con tretinoína que por 2 botellas de Rogaine, así que estoy muy satisfecho «.
El retinol, pero a un alto 0,5%, es una excelente manera de preparar su piel para la retin a. se convierte en retin a en la piel,
“Usé c Pharmacy (Australia) pero son demasiado caras. Aprendí mucho de ellos y ahora estoy haciendo mi propia mezcla de amino / vitaminas «.
“No sé cómo, pero me volví gris. Estoy bastante seguro de que son los aminoácidos los que cambiaron eso, pero ahora miro mi cabello y veo un cabello gris. Es increíble lo que pueden hacer algunas cosas que están actualmente en el mercado y que son legales «.
“¿Alguien ha oído hablar de una conexión llamada Rhodanid? Originalmente se usó en ovejas para espesar su pelaje y dar a los agricultores un mayor rendimiento. Pocas empresas lo usan o conocen y lo tienen en sus productos. En mi experiencia, ralentiza la caída del cabello pero también aumenta excesivamente la tasa de crecimiento del cabello «.